TEAM LEADER YATT

Latar Belakang Team Leader :

  • Ibu kepada 2 org anak, berjaya mengurangkan berat badan tanpa menggunakan produk
  • Menjadi pemenang keseluruhan dalam program “Biggest Loser 2018” kategori wanita
  • Sentiasa aktif dgn aktiviti kecergasan, gym, larian jarak jauh, hiking

MOTIVATION IS WHAT GETS YOU STARTED. HABIT IS WHAT KEEPS YOU GOING”

@yatt_ogata

 ⇒ +60123371937 (Click Here to direct Whatsapp)

Aktiviti Kecergasan Berkumpulan

Sebanyak 10+ aktiviti kecergasan dalam kumpulan bersama Fitness Coach (Ladies). Dilakukan di luar atau selain waktu bekerja.

40+ Lokasi Cabaran 6 Minggu

Pilih salah satu dari 40+ kawasan (team) di seluruh Malaysia. Satu team terhad kepada maksimum 40 peserta.

Panduan Pemakanan

Percuma buku panduan merangka pelan pemakanan untuk setiap peserta. Memahami pengiraan kalori & kualiti makanan.

Saguhati Peserta

Setiap peserta akan menerima tshirt, saguhati & sijil penyertaan. Saguhati istimewa untuk Juara Cabaran di setiap kawasan.

Jadual Aktiviti

Sabtu & Ahad (Weekend)

20 July 2019 – Free Trial Workout – Slim & Fit Wangsa Maju (Open to All) – Kompleks MSN Wangsa Maju. 7.30am – 9.00am.

  • 27 July 2019 (Sabtu) → Kick off-basic introduction to exercise & weigh in – Kompleks MSN Wangsa Maju. 7.30am – 9.00am.
  • 28 July 2019 (Ahad) → Nutrition talk on balanced diet (TBC)
  • 3 Aug 2019 (Sabtu) → Run for your life & cardio training [fitness test 1] – Kompleks MSN Wangsa Maju. 7.30am – 9.00am.
  • 4 Aug 2019 (Ahad) → Kiddos sports day – Kompleks MSN Wangsa Maju. 7.30am – 9.00am.
  • 10 Aug 2019 (Sabtu) → Off training (Raya Haji)
  • 11 Aug 2019 (Ahad) → Off training (Raya Haji)
  • 17 Aug 2019 (Sabtu) → Flip a coin workout – Kompleks MSN Wangsa Maju. 7.30am – 9.00am.
  • 18 Aug 2019 (Ahad) → Body toning & dumbbell training – Kompleks MSN Wangsa Maju. 7.30am – 9.00am.
  • 24 Aug 2019 (Sabtu) → Total body workout bootcamp – Kompleks MSN Wangsa Maju. 7.30am – 9.00am.
  • 25 Aug 2019 (Ahad) → Free workout slim & fit wangsa maju season 8 [open to public] – Kompleks MSN Wangsa Maju. 7.30am – 9.00am.
  • 31 Aug 2019 (Sabtu) → Freeletics is fun! – Kompleks MSN Wangsa Maju. 7.30am – 9.00am.
  • 1 Sept 2019 (Sabtu) → AMRAP – Kompleks MSN Wangsa Maju. 7.30am – 9.00am.
  • 7 Sept 2019 (Sabtu) → Short circuit training – Kompleks MSN Wangsa Maju. 7.30am – 9.00am.
  • 8 Sept 2019 (Ahad) → Run for your life & cardio training [fitness test 2], weigh out – Kompleks MSN Wangsa Maju. 7.30am – 9.00am.

Final Closing Event Slim & Fit 8 – Date/Location TBC

Jadual diatas adalah perancangan awal, kemungkinan akan ada sedikit perubahan melalui perbincangan bersama.

Peserta yang telah berdaftar akan dihubungi oleh Team Leader kawasan melalui aplikasi Whatsapp Group.

PERCUMA

BAYARAN PENYERTAAN