TEAM LEADER LINDA

Latar Belakang Team Leader :

  • Memiliki Certified Trainer Bodyweight Fitness Instructor.
  • Pernah menyertai program kecergasan kerana mempunyai berat badan berlebihan & tidak aktif.Alhamdulilah akhirnya saya berjaya mencapai impian & menjadi trainer.
  • Aktif dlm Bodyweight (Freeletics) Running & Hiking.

Kini saya ingin membantu anda diluar sana supaya kekal aktif.,belajar cara pemakanan yang sihat & betul tanpa sebarang produk. we
“Kesihatan Nampak Berharga Apabila Kita Kehilanganya”. Jom sertai saya..Anda mampu mengubahnya..!

@hazlinda_zazali

 ⇒ +6016 – 449 5441 (Click Here to direct Whatsapp)

Aktiviti Kecergasan Berkumpulan

Sebanyak 10+ aktiviti kecergasan dalam kumpulan bersama Fitness Coach (Ladies). Dilakukan di luar atau selain waktu bekerja.

40+ Lokasi Cabaran 6 Minggu

Pilih salah satu dari 40+ kawasan (team) di seluruh Malaysia. Satu team terhad kepada maksimum 40 peserta.

Panduan Pemakanan

Percuma buku panduan merangka pelan pemakanan untuk setiap peserta. Memahami pengiraan kalori & kualiti makanan.

Saguhati Peserta

Setiap peserta akan menerima tshirt, saguhati & sijil penyertaan. Saguhati istimewa untuk Juara Cabaran di setiap kawasan.

Jadual Aktiviti

Sabtu & Ahad (Weekend)

  • 27 Jul 2019  →  Kickoff , Ice Breaking & Timbang Awal, (Taman Permainan Setiawangsa near Puteri Apartment) 7.30am – 9.00am
  • 28 Jul 2019 → Basic Training Workout, (Taman Permainan Setiawangsa near Puteri Apartment) 7.30am – 9.00am
  • 3 Aug 2019 → Cardio Training, (Taman Permainan Setiawangsa near Puteri Apartment) 7.30am – 9.00am
  • 4 Aug 2019 → Run baby run (MSN Setiawangsa) 7.30am – 9.00am
  • 17 Aug 2019 → Bottle water workout (Taman Permainan Setiawangsa near Puteri Apartment) 7.30am – 9.00am
  • 18 Aug 2019 →  High intensity interval training (Taman Permainan Setiawangsa near Puteri Apartment) 7.30am – 9.00am
  • 24 Aug 2019 → Partner Workout (Taman Permainan Setiawangsa near Puteri Apartment) 7.30am – 9.00am
  • 25 Aug 2019 → Circuit training (Taman Permainan Setiawangsa near Puteri Apartment) 7.30am – 9.00am
  • 31 Aug 2019 → Tyre Workout (Taman Permainan Setiawangsa near Puteri Apartment) 7.30am – 9.00am
  • 1 Sept 2019 →  Fit cards workout (Taman Permainan Setiawangsa near Puteri Apartment) 7.30am – 9.00am
  • 7 Sept 2019 → Badminton (SLK Setapak) 7.30am – 9.00am
  • 8 Sept 2019 → Dinner & Potluck. Penyampaian hadiah. (To be Confirm)

Jadual diatas adalah perancangan awal, kemungkinan akan ada sedikit perubahan melalui perbincangan bersama.

Peserta yang telah berdaftar akan dihubungi oleh Team Leader kawasan melalui aplikasi Whatsapp Group.

PERCUMA

BAYARAN PENYERTAAN