Skip to content
  • Laman Utama
  • Artikel
  • Menjadi Trainer
  • Hubungi Kami
Bagaimana kegemukan dan obesity memberi kesan pada badan anda?

Bagaimana kegemukan dan obesity memberi kesan pada badan anda?

December 5, 2018December 5, 2018

1- TEKANAN FIZIKAL: Apabila struktur rangka dan juga sistem badan anda terpaksa menampung berat yang…

Read More
Ilmu Kesihatan
8 tips bagaimana untuk memilih ‘Personal Fitness Trainer’ yang terbaik untuk diri anda.

8 tips bagaimana untuk memilih ‘Personal Fitness Trainer’ yang terbaik untuk diri anda.

October 29, 2018October 29, 2018

Di Malaysia permintaan terhadap personal trainer atau personal fitness trainer semakin hari semakin meningkat, seiring dengan…

Read More
Kecergasan
20 tips kurangkan berat badan. Kalau betul-betul buat mesti jadi.

20 tips kurangkan berat badan. Kalau betul-betul buat mesti jadi.

October 27, 2018October 27, 2018

Sejak tahun 2010 sehingga ke hari ini, Malaysia masih mencatatkan peningkatan angka setiap tahun bagi…

Read More
Tips
Tips asas ‘Jogging’ untuk mereka yang nak kurangkan berat badan.

Tips asas ‘Jogging’ untuk mereka yang nak kurangkan berat badan.

October 25, 2018October 27, 2018

Selain menjaga pemakanan, jogging adalah antara perkara pertama yang sering terlintas di fikiran bila kita…

Read More
Kecergasan
Tamat sudah Cabaran 6 Minggu Slim & Fit musim ke 6

Tamat sudah Cabaran 6 Minggu Slim & Fit musim ke 6

October 22, 2018October 27, 2018

Pada 4 Ogos yang lepas, seramai 545 peserta telah menyertai Cabaran 6 Minggu Slim &…

Read More
Berita
Ais batu buat perut jadi buncit. Mitos atau fakta?

Ais batu buat perut jadi buncit. Mitos atau fakta?

October 19, 2018October 27, 2018

Kita selalu terdengar andaian yang mengatakan minum ais batu boleh menyebabkan perut buncit. Ianya adalah andaian yang tidak…

Read More
Pemakanan
1 2 Next →
Slim & Fit Malaysia © 2023