TEAM LEADER ANA

Latar Belakang Team Leader :

  • Berasal dari Klang
  • Ibu dan mempunyai 2 cahaya mata.
  • Menyertai Program Pengurusan Berat Badan pada tahun 2016.
  • Berat badan pernah mencecah 69kg dengan ketinggian hanya 152cm.
  • Berjaya mengurangkan berat 18kg dalam masa 6 bulan dengan mengamalkan gaya hidup yang aktif dan kawalan pemakanan yang sihat dan seimbang.
  • Berpengalaman mengendalikan program kecergasan & program weightloss.
  • Aktif bersukan dan sentiasa workout bagi mengekalkan tahap kecergasan diri.

(”,) (”,)

Cabaran pasti ada !
Kekal sihat itu memerlukan satu kekuatan yang sangat padu kerana kekuatan tidak datang hanya dengan kemampuan fizikal , tapi ianya datang dengan semangat yang tak pernah mengalah. Jangan terus mengeluh ye. Kita kene mulakan langkah seterusnya . Jangan berlengah tauuu..

Kini, saya ada, sama-sama ingin membantu merealisasikan impian sihat anda semua.
Sihat itu mahal harganya ! Maka, jagalah ia sebaiknya. Yakin boleh !

Saya tunggu anda ye (”,) Jumpa Feb nanti… (”,) yeahhhh

@anaahusaini

 ⇒ +6012 – 293 6967 (Click Here to direct Whatsapp)

Aktiviti Kecergasan Berkumpulan

Sebanyak 10+ aktiviti kecergasan dalam kumpulan bersama Fitness Coach (Ladies). Dilakukan di luar atau selain waktu bekerja.

40+ Lokasi Cabaran 6 Minggu

Pilih salah satu dari 40+ kawasan (team) di seluruh Malaysia. Satu team terhad kepada maksimum 40 peserta.

Panduan Pemakanan

Percuma buku panduan merangka pelan pemakanan untuk setiap peserta. Memahami pengiraan kalori & kualiti makanan.

Saguhati Peserta

Setiap peserta akan menerima tshirt, saguhati & sijil penyertaan. Saguhati istimewa untuk Juara Cabaran di setiap kawasan.

Jadual Aktiviti

Sabtu & Ahad (Weekend)

  • 27 July 2019 → Kick Off-Ice Breaking, Weight In (Tasik Biru Kundang) 7.30am – 9.00am
  • 28 July 2019 → Intro to bodyweight exercise (Taman Aman Putri) 7.30am – 9.00am
  • 3 Aug 2019 → Hiit (Hillpark) 7.30am – 9.00am
  • 4 Aug 2019 → Buddy workout (Taman Aman Putri) 7.30am – 9.00am
  • 10 Aug 2019 → Off Training (Raya Haji)
  • 11 Aug 2019 → Off Training(Raya Haji)
  • 17 Aug 2019 → Cardio Bootcamp (Hillpark) 7.30am – 9.00am
  • 18 Aug 2019 → Tabata (Taman Rekreasi Sg Buloh) 7.30am – 9.00am
  • 24 Aug 2019 → Circuit Training (Hillpark) 7.30am – 9.00am
  • 25 Aug 2019 → Hiking (Setia Eco Trail) 7.00am – 11.00am
  • 1 Sept 2019 → Crossfit (Hillpark) 7.30am – 9.00am
  • 2 Sept 2019 → Aquarobic (Shah Alam)
  • Final Closing TBC

Jadual diatas adalah perancangan awal, kemungkinan akan ada sedikit perubahan melalui perbincangan bersama.

Peserta yang telah berdaftar akan dihubungi oleh Team Leader kawasan melalui aplikasi Whatsapp Group.

PERCUMA

BAYARAN PENYERTAAN