TEAM LEADER SYIQIN

Latar Belakang Team Leader :

  • Certified Fitness Instructor – NASC
  • Certified Strength and Conditioning Trainer – IPAP
  • Certified Wellness Lifestyle & Weight Management Specialist – IPAP
  • Muay Thai Trainer – PMM/MSN
  • Sports Science Level 1 – MSN
  • Basic Sports Nutrition – MSN
  • Seorang yang meminati bidang Seni bela diri terutama Muay Thai dan Kickcboxing
  • Berpengalaman mengendalikan Group Training serta mengajar kelas Muay Thai dan kickboxing.
  • Berpengalaman mengendalikan weightloss program dan ramai peserta telah Berjaya mendapatkan berat badan ideal melalui program saya.

Saya pernah mencecah berat badan 115kg (Obese) ketika usia awal 20an, dan telah Berjaya menurunkan berat sebanyak 55kg secara keseluruhannya. Misi saya adalah untuk mendidik masyarakat bagaimana untuk mnurunkan berat badan secara sihat, melalui senaman dan pemakanan seimbang. Harapan saya agar dapat memberi Inspirasi kepada semua untuk mengamalkan gaya hidup aktif dan sihat.
Pelbagai aktiviti yang menyeronokkan telah dirangka dalam program ini, seperti kickboxing, bootcamp, hiking, dll. Selain aktiviti senaman, anda juga akan diberi bimbingan tentang pemakanan untuk weghtloss

@qinz_slimandfit

 ⇒ +6011 – 3703 9023 (Click Here to direct Whatsapp)

Aktiviti Kecergasan Menyeronokkan

Sebanyak 10+ aktiviti kecergasan dalam kumpulan bersama Fitness Coach (Ladies). Aktiviti di luar waktu bekerja.

Lokasi Cabaran 6 Minggu

Pilih salah satu dari 42 kawasan (team) di seluruh Malaysia. Satu team terhad kepada maksimum 40 peserta.

Panduan Pemakanan

Percuma buku panduan merangka pelan pemakanan untuk setiap peserta. Memahami pengiraan kalori & kualiti makanan.

Hadiah Peserta

Setiap peserta akan menerima tshirt, medal & sijil penyertaan. Hadiah saguhati untuk Juara Cabaran di setiap kawasan.

Jadual Aktiviti

Sabtu & Ahad (Weekend)

FREE Workout  (To be Confirm) 

  • 19 January 2019 – Ice Breaking, Timbang Awal dan Fitness Test (Gladitor Gym) 8.00am to 10.00am
  • 20 January 2019 – Seminar Pemakanan Sihat untuk Weightloss (Location- TBC) 8.00am to 10.00am
  • 26 January 2019 – Fit Games and Fun Day – Taman Esplanet, Lumut – 8.00Am to 10.00am
  • 27 January 2019 – Cardio Kickboxing Part 1 (Introduction) – Gladiator Gym – 8.00am to 10.00am
  • 2 February 2019 – HIIT and circuit training – Taman Esplanet, Lumut- 8.00am to 10.00am
  • 3 February 2019 – Burden Run and Agility training – Padang Astaka, Sitiawan – 8.00am to 10.00am
  • 9 February 2019 – Cardio Kickboxing- Part 2 – Taman Esplanet, Lumut – 8.00am to 10.00am
  • 10 February 2019 –  Beach Bootcamp – Teluk Batik, Lumut – 8.00am to 10.00am
  • 16 February 2019 – Netball game, Futsal Court Pejabat Daerah Manjung – 8.00am to 10.00am
  • 17 February 2019 – Zumba or Aquarobic (Location- TBC) 8.00am to 10.00am
  • 23 February 2019 – Timbang Akhir, Fitness Test – Gladiator Gym – 8.00am to 10.00am
  • 24 February 2019 – Penutup

Jadual diatas adalah perancangan awal, kemungkinan akan ada sedikit perubahan melalui perbincangan bersama.

Peserta yang telah berdaftar akan dihubungi oleh Team Leader kawasan melalui aplikasi Whatsapp Group.

PERCUMA

BAYARAN PENYERTAAN