TEAM LEADER HULU LANGAT

Latar Belakang Team Leader :

  • Certified Fitness Instructor (NASC)
  • Berjaya mengurangkan berat badan sebanyak 15 kg dalam masa 4 bulan.
  • Aktif dan suka mencuba pelbagai jenis aktiviti sukan.
  • Suka makan, kreatif mengolah dan mencipta resepi sihat dan seimbang

Misi saya ingin bantu wanita diluar sana untuk turunkan berat badan secara sihat, tanpa sebarang produk kurus.

Mari kita ubah hidup kearah yang lebih sihat dan aktif.

Ayuh! sertai saya, dalam cabaran 6 minggu bersama slim and fit malaysia.

@mizzkyra

 ⇒ +6018 – 298 4602 (Click Here to direct Whatsapp)

Aktiviti Kecergasan Menyeronokkan

Sebanyak 10+ aktiviti kecergasan dalam kumpulan bersama Fitness Coach (Ladies). Aktiviti di luar waktu bekerja.

Lokasi Cabaran 6 Minggu

Pilih salah satu dari 42 kawasan (team) di seluruh Malaysia. Satu team terhad kepada maksimum 40 peserta.

Panduan Pemakanan

Percuma buku panduan merangka pelan pemakanan untuk setiap peserta. Memahami pengiraan kalori & kualiti makanan.

Hadiah Peserta

Setiap peserta akan menerima tshirt, medal & sijil penyertaan. Hadiah saguhati untuk Juara Cabaran di setiap kawasan.

Jadual Aktiviti

Sabtu & Ahad (Weekend)

  • 19 Jan 2019  → Kick Start & Fitness Test (Padang Taman Titiwangsa, Hulu Langat) 9.00am – 10.30am
  • 20 Jan 2019 →  Health & Nutrition Talk (Weight Loss) (Dewan Auditorium Fakulti Sains Universiti Malaya) 8am – 11am
  • 26 Jan 2019 → Circuit Training (Padang Taman Titiwangsa, Hulu Langat) 9.00am – 10.30am
  • 27 Jan 2019 → Tabata / Hiit (Padang Taman Titiwangsa, Hulu Langat) 9.00am – 10.30am
  • 9 Feb 2019 → Bodytoning(Padang Taman Titiwangsa, Hulu Langat)  9.00am – 10.30am
  • 10 Feb 2019 →  Aqua fitness (Kolam Renang UKM TBC)  9.00am – 10.30am
  • 16 Feb 2019 → Amrap & Metcon (Padang Taman Titiwangsa, Hulu Langat)  9.00am – 10.30am
  • 17 Feb 2019 → Tyre Training (Padang Taman Titiwangsa, Hulu Langat)  9.00am – 10.30am
  • 23 Feb 2019 → Mini Bootcamp (Padang Taman Titiwangsa, Hulu Langat 9.00am – 10.30am
  • 24 Feb 2019 → Fit fun game & closing ceremony (Sg Lopo Hulu Langat) 7.00am – 12.00pm

Jadual diatas adalah perancangan awal, kemungkinan akan ada sedikit perubahan melalui perbincangan bersama.

Peserta yang telah berdaftar akan dihubungi oleh Team Leader kawasan melalui aplikasi Whatsapp Group.

PERCUMA

BAYARAN PENYERTAAN